月別アーカイブ:2020年07月

夫婦手帖

2021/11/29

ダイエット!時間が無い方にオススメ【HIIT】

スキマダイエットは順調だけど、最近仕事が忙しくて運動する時間無くなってきたなぁ あれっ!?あなた4分の運動で終わるHIITって知らないの!?ヨハク スキマし、し・・・知ってるよ!あれだろ、アレ! 私は食事制限と運動(リングフィット)でダイエットに成功しましたが 最近忙しく、リングフィットを出来ない日々が続いてます。 そんな時は最低4分で終わるHIITを行ってます。 HIITの詳しい説明はコチラ! HIITとは、High-Intensity Interval Training(ハイ・インテンシティ・インター ...

夫婦手帖

2021/11/29

禁煙のススメ!メリットしかありません!

スキマこんにちは。スキマです。 さかのぼる事10数年前に私はタバコを止めました。 それ以来1本も吸ってません。 止めて良かったなぁと思うのですが、いまだにタバコを吸ってる方を見ると いかに禁煙がメリットだらけなのか を伝えてしまいます。 しかし、彼らは絶対にやめる事はありません。 なぜかと言うと、やめたいと思っていないからです。 やめたいと思ってない人に、いくらメリットを伝えても伝わりません。 タバコを吸う事が、いかに体に害を及ぼすか? それ以外にも、お金、時間を無駄にしてるか? 彼らは、聞く耳を持ちませ ...

アイテム

2021/11/29

カミソリ代を節約!一枚刃T字カミソリのメリットをお伝えします!

ヨハクカミソリの値段って地味に高いよね~ そうなの!特に替え刃が高いんだよね。スキマ スキマ何か、格好良くて、安いの無いかなぁ? じゃぁ、探してみるね~ヨハク という事で、以前より高い高いと思いつつそのまま使っていた、T字カミソリを、コスパが良くて、格好良い物に変えたのでご紹介します。 切れ味も良く、買って大満足の一枚刃T字カミソリでした。 こんな方に見て欲しい カミソリ代を安くしたい。 切れ味の良いカミソリを探してる。 他の人と違うオシャレなカミソリが欲しい。 オシャレな一枚刃T字カミソリ【ミューレ】 ...

夫婦手帖

2021/11/29

保険の見直しで固定費を削減しよう!

ヨハク家建てるのなら 月々の支出も見直さないとね そうだね!固定費は削りたいよね!スキマ ヨハク固定費と言ったら保険にかかってるお金を見直そう! と言うわけで家を建てるにあたり住宅ローンが発生するので保険の見直しを行いました。 そもそも、皆さんは保険代をいくら払ってるか把握してますか? また、保険の内容はどんな物なのか、把握してますか? 親戚のおばちゃんに言われるがままに入ってませんか? しかも、お任せにして、訳も分からず入ってませんか? 実は、私達が、そのパターンでした。 そして、いざ見直したら、愕然と ...

注文住宅

2021/11/29

住宅ローンを楽天銀行に決めたメリット3つ!

スキマ住宅ローンは、楽天銀行一択だったよ! マイホーム建築するならほとんどの方が避けては通れない 【住宅ローン】 皆さんは、どうやって決めてますか? ・建築メーカーさんが進める銀行 ・不動産が進める銀行 ・普段利用している銀行 などでしょうか? その中にネット銀行の選択肢は少ないかと思いますが、私は、ネット銀行で有名な楽天銀行の住宅ローンに決めました。その理由はズバリ ・金利が安い ・つなぎ融資がある ・諸費用最安値 からです。 大きなメリットがある一方で、ネット銀行と言うからには、対面で話す事がないので ...

夫婦手帖

2021/11/29

【脂肪燃焼スープダイエット】私は1週間で2.7キロ痩せました。

スキマ更に、痩せました! 以前ブログにも書きましたが 2ヶ月で10キロ痩せた間に 実は『1週間の脂肪燃焼スープダイエット』を行ってました。 なぜ、このダイエットを行ったかと言いますと 職場で同じく脂肪燃焼スープダイエットを行い、14キロ痩せた方がおり、その方から紹介されたからです。 私が、運動と食事制限を行っていた時に 「更に効果的な方法は無いかなぁ~」 と相談した所 「私は、脂肪燃焼スープダイエットで痩せたんですよ~」 との事でしたので、早速行ってみました。 その結果、2.7キロ痩せる事が出来たので、皆 ...

アイテム

2021/11/29

楽天モバイルに変えたらメリットしかなかった!

ヨハク家を買うなら固定費見直さないとマズイよね。 そうだね。じゃあ、まずは携帯代から見直そうか!スキマ ヨハク分かった。で、どこの携帯会社にするの? 安い所調べるの面倒臭いなぁ・・・スキマ ヨハク安いも何も、1年無料で機種代も1円とかCMやってるのあるじゃん! と言う流れで、キャンペーン実施中の 楽天モバイル(Rakuten UN-LIMIT) に乗り換えたので、使ってみた感想をお伝えします。 こんな方におすすめです  携帯代を安くしたい。 固定費を見直したい。 格安SIM携帯に変えたい。 子供に安く携帯 ...

注文住宅

2020/7/2

注文住宅の土地選び!「市街化区域」と「市街化調整区域」の違いは?

スキマ市街化区域?聞いた事はあるけど・・・ よく耳にする 『市街化区域』 『市街化調整区域』 ですが、どう違うかご存知ですか? この違いを知らずに、土地探しをしてしまうと、仮に理想の土地に巡り合えても、家を建てる事が出来ない可能性が出てきます。 私が、今更説明する事でも無いですが、知らない方は、ぜひ覚えておいて下さい 『市街化区域』とは? 既に市街地を形成している土地(区域)の事です。 つまり、買いたい土地が、市街化区域の場合、基本的には住宅を建設出来る土地になります。まずは、一安心ですね 『市街化調整区 ...

夫婦手帖

2020/7/1

アラフォーパパが『2カ月で10キロダイエットに成功』した話

スキマこんにちは。スキマです。 しばらくぶりの投稿になります(笑) この約5カ月、色々な事があり過ぎましたね・・・ 人生観が、ガラッと変わった方も多いのではないでしょうか? 私も、このコロナ禍で色々な事がありましたがその中でも、改めて再認識したことがありました それは【健康な体が最も大事】と言う事です。 どんな困難な事があっても解決が難しい問題に直面しても【健康な体】があればどうにかなる!と思いました。 しかし、過去の私は健康とは程遠く20代の頃からメタボなお腹がお友達。 ズボンの上には、いつも「鏡餅かな ...

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